SarahTjulander

Jag vill tipsa om en grym träningsblogg som jag läser för att hitta inspiration och motivation. Jag vill ju verkligen komma igång med min träning och ska faktiskt fixa ett gymkort snart, haha jag vet att jag sagt det förut men nu är jag så himla taggad 😀 I Beas blogg finns massa bra tips…

Fick sluta en timme tidigare idag, hur skönt?… Så tog moppen hem direkt och körde 25 minuter på crosstrainern, rumpövningar och situps. Känns faktiskt väldigt bra! Nu ska jag äta något litet eftersom jag blev hungrig hehe, sen blir det nog att gå ner till solariumet och sen köpa en tjejtidning. Mys! Vad gör ni idag?…

Tränade nyss, åh vad skönt det var! Satte på hög musik och körde crosstrainern i 25 minuter, sen körde jag 100 situps, 100 rumpövningar, lite ryggövningar och lite armhävningar. Älskar att känna mig i fit haha! Nu ska jag dansa lite, sen så blir det duschen! Puss! Oj, nu börjar det komma magrutor haha!

Sådär ja! Blev lite träning nyss. Körde crosstrainern, situps, armhävningar, ryggluft och 300 rumpövningar! Aouch… Men älskar kicken man får av träning! Satte på en massa hög musik sen dansade jag lite också, hehe 😉 Nu blir det duschen! Puss!

Nu är det dags för lite rumpövningar! Som denna bild jag hittade på weheartit.com, sökte på “ass”… Men tycker det är nice att ha en peppningsbild haha! 😉 För er också. Comeon, nu äre dags för lite träning. Nu kör vi, pusssssssss! (Titta min video där jag visar lite hur man gör, här)